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평범한 학생이나 직장인들은 하루의 많은시간을 대중교통에서 보내고있다. 이 시간을 활용해서 연습하는 방법에 대해 알아보도록하자.

1. 집중있게 분석하며 음악듣기

앞서서 다른 포스팅에서 많이 얘기했듯이 잘 부르는것보다 더 중요한것은 잘 듣는것이다.

잘 트레이닝된 가수들의 노래를 분석하고 듣도록하자.

 

지하철사진

2. 이미지 트레이닝하기

집중해서 노래를 들었다면 그 노래를 마치 내가 부르는것처럼 상상하며 마음속으로 노래를 불러보자.

예전에 어느 책에서 본 실제 이야기인데 곁들여서 해보겠다.

한명의 죄수가 독방에 몇년간 갇혀있었는데 너무 심심해서 가만히 누워서 천장에 자기만의 골프 라운드를 마음속으로 그리고 그 라운드에서 골프를 몇년간 이미지트레이닝만한뒤 출소후에 실제 골프를 치러나갔을때 상당한 실력이 올랐다고한다.

우리는 몸으로 하는것이지만 뇌에서 명령하고 그 명령을 몸에서 실행하게 된다.

하드웨어적인 트레이닝도 필요하지만 뇌에서 전달하는 명령인 소프트웨어 트레이닝도 반드시 필요하다.

 

조언

연습하지 못하는 핑계는 수도없이 생긴다. 스스로가 핑계에 끌려다니지말고 주어진환경을 잘 활용해서 조금이라도 더 발전하도록 노력해보자.

 

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노래 연습은 가끔씩 길게 하는것보다 매일마다 조금씩하는것이 더 효율적이다. 노래를 많이하거나 말만 많이하더라도 목이 쉬는것을 경험 했을것이다. 우리 몸은 운동도 오래하면 지치듯이 성대도 많이 사용하면 지치기때문인데 조금씩이라도 매일 연습하는 습관을 들여보자.

 

마이크를 손에 들고있는 사진

5분 노래 연습방법

1. 복식호흡 1분연습하기

노래의 기본은 복식호흡이다. 항상 몸에 습관화 하도록하자.

2. 립트릴 1분 목풀기

복식호흡을 바탕으로 립트릴을 가능한한 최대한 길게 소리내보자.

3. 노래 연습구간 하이라이트 1분듣기

연습할부분 1분간 집중해서 들어본다.

 

4. 1분간 녹음하면서 하이라이트 부르기

1분 듣기했던 하이라이트 부분을 반드시 녹음하면서 들어보도록하자

5. 1분동안 녹음된 노래 듣고 잘못된부분파악하기

스스로의 모습을 잘 보려면 거울을 봐야하듯이 녹음된 노래를 들어보며 뭐가 이상한지 판단하고 다음연습에 수정하도록해보자.

 

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소리가 날때 호흡과 함께 사용이 되기에 페활량이 좋아서 많은양의 호흡이 있다면 도움은 된다. 하지만 정말 중요한것은 공기를 얼마나 넣는지가 아니라 나에게 들어간 공기를 얼마나 잘 활용하느냐가 더 중요하다.

 

폐 그림

어떻게해야 호흡을 잘 활용하는걸까?

호흡을 잘 활용하기 위해서는 압력 컨트롤이 중요하다. 

예를들어 풍선을 바람을 넣어서 다시 뺀다고 가정했을때 입구의 크기를 좁게하고 크게 하는것에 따라 밀려나오는 바람의 압력에 차이가 있을 것이다. 입구의 크기가 좁아지면서 공기의 압력이 높아졌기때문에 밀도 높은 바람이 나오는 원리인데 노래할때에도 마찬가지로 많은양의 공기를 마시는것보다 작은양의 공기라도 압력을 잘잡아서 컨트롤하는 밀도높은 호흡컨트롤이 필요하다.

 

호흡 연습방법

1. 복식호흡으로 호흡을 마신다.

2. '스'와 같은 음성이 섞이지 않은 바람소리로 최대한 천천히 길게 내려고 노력한다.

3. '스' 소리를 길게 내려고 소리가 약해지면안된다.

4. 호흡을 마구 뱉는것이 아니라 호흡을 아껴서 잘 뱉으려고 노력한다.

 

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